Серед хаосу та руйнувань, спричинених війною, легко не помітити мовчазну боротьбу, яка ведеться в свідомості тих, хто постраждав від неї. Руйнівні наслідки збройних конфліктів залишають не лише фізичні шрами, але й глибокі емоційні та психологічні рани. Коли ми боремося з відчутними наслідками війни, не забуваймо про невидимі страждання, яких зазнає незліченна кількість людей. Сьогодні ми проливаємо світло на життєву важливість турботи про психічне здоров’я під час конфлікту.
Непомітні страждання: Так само, як військові і цивільні несуть видимі збитки від війни, психологічні травми можуть бути настільки ж руйнівними. Переживання або свідчення насильства, втрата близьких і життя в постійному страху можуть залишити глибокі емоційні шрами, які можуть залишитися непоміченими.
Подолання стигми: Під час війни проблеми психічного здоров’я часто відкидаються або стигматизуються. Люди можуть вважати, що обговорення емоційної кризи є ознакою слабкості. Наголошуючи на важливості охорони психічного здоров’я, ми можемо заохотити відкритий діалог і зруйнувати ці бар’єри.
Стійкість і подолання: Сприяння психічному благополуччю під час війни може сприяти підвищенню стійкості людей і громад. Забезпечені необхідними інструментами для подолання травми, люди можуть краще адаптуватися до складних обставин і знайти шляхи для руху вперед.
Захист майбутніх поколінь: Психологічний вплив війни може виходити далеко за межі нинішнього покоління. Невирішені травми можуть передаватися дітям, увічнюючи цикли болю і страждань. Надаючи пріоритету питанням психічного здоров’я під час війни, ми можемо пом’якшити ці наслідки, що передаються від покоління до покоління.
Відбудова мирного суспільства: Коли конфлікти добігають кінця, не можна ігнорувати шрами, що залишилися на колективній психіці нації. Процес зцілення включає в себе вирішення проблем психічного здоров’я для відновлення суспільства, яке зможе рухатися вперед у мирі.
Запобігання відчаю та радикалізації: Тривалий вплив звірств війни може призвести до відчуття безнадійності та відчаю. У деяких випадках це може призвести до радикалізації людей, які шукають виходу для свого болю. Турбота про психічне здоров’я може відігравати певну роль у запобіганні таких наслідків.
Під час війни нагальність вирішення проблем психічного здоров’я неможливо переоцінити. Це колективна відповідальність — забезпечити постраждалим доступ до підтримки, розуміння та ресурсів для зцілення їхнього розуму і тіла. Давайте разом визнаємо важливість охорони психічного здоров’я під час війни і працюватимемо над створенням світу, в якому шрами конфлікту не затьмарюватимуть надію на мир. 🕊️💙
Долучайтесь до наших семінарів та індивідуальних консультацій з сімейним психологом!
#поради_психолога_жінкиДії
Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/buHAHsU5grZDoXrx9
Наша пошта — womendiya2023@gmail.com
Проєкт “Адаптація та психолічна підтримка жінок — ВПО” реалізується за підтримки Black Sea Trust for Regional Cooperation
Погляди, висловлені в цій публікації, не обов’язково відображають погляди Black Sea Trust for Regional Cooperation або його партнерів.
