Уявіть, що у Вас в одній руці приємно пахне квітка, а в іншій — запалена свічка. Повільно зробіть вдих через ніс й уявіть, що відчуваєте запах квітки. Потім повільно видихніть через рот, наче задуваєте свічку. Повторіть кілька разів.
Долучайтесь до наших семінарів та індивідуальних консультацій з сімейним психологом!
Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/buHAHsU5grZDoXrx9
Наша пошта — womendiya2023@gmail.com
Проєкт “Адаптація та психолічна підтримка жінок — ВПО” реалізується за підтримки Black Sea Trust for Regional Cooperation .
Погляди, висловлені в цій публікації, не обов’язково відображають погляди BlackSeaTrust або його партнерів.