Що робити коли плачуть?

• Не залишайте потерпілого наодинці.

• Встановіть фізичний контакт з потерпілим (візьміть за руку, покладіть руку йому на плече або спину, погладьте по голові), дайте відчути, що ви поруч.

• Застосовуйте прийоми «активного слухання»: періодично вимовляйте «ага», «так», кивайте головою, підтверджуйте, що слухаєте і співчуваєте; повторюйте за потерпілим уривки фраз, в яких він висловлює свої почуття.

• Не намагайтеся заспокоїти потерпілого. Дайте йому можливість виплакатися і виговоритися, «виплеснути» із себе горе, страх, образу.

• Не ставте запитань, не давайте порад. Ваше завдання – вислухати.

• Запропонуйте людині води.

Пам’ятайте, що просити про допомогу — це нормально. Не соромтеся звертатися за підтримкою. Ми тут для вас, і ми в цьому разом.

Долучайтесь до наших семінарів та індивідуальних консультацій з сімейним психологом!

Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/buHAHsU5grZDoXrx9

Наша пошта — womendiya2023@gmail.com

Проєкт “Адаптація та психолічна підтримка жінок — ВПО” реалізується за підтримки Black Sea Trust for Regional Cooperation.

Погляди, висловлені в цій публікації, не обов’язково відображають погляди BlackSeaTrust або його партнерів.