Після екстремальної ситуації часто з’являється неконтрольоване нервове тремтіння.Так організм «скидає напругу». Якщо цю реакцію зупинити, то напруга залишиться у тілі та викличе м’язові болі, а надалі може спричинити розвиток серйозних захворювань: гіпертонію, виразку тощо.
Нервове тремтіння – це стан, допомога під час якого полягає не у перериванні, а у прискоренні процесу.
— Потрібно посилити тремтіння. Для цього постраждалого беруть за плечі й сильно, різко трусять протягом 10-15 секунд.
— Протягом процедури чи перед нею потрібно пояснити постраждалому свої наміри та дії, щоб він не сприйняв їх як напад.
— Після завершення реакції потрібно постраждалому дати відпочити, вкласти його спати
Пам’ятайте, що надання першої психіатричної допомоги є важливою частиною турботи про себе та своїх близьких під час стресу. Якщо ви або члени вашої родини борються з проблемами психічного здоров’я, не соромтеся звертатися за допомогою та підтримкою.
Долучайтесь до наших семінарів та індивідуальних консультацій з сімейним психологом!
Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/buHAHsU5grZDoXrx9
Наша пошта — womendiya2023@gmail.com
Проєкт “Адаптація та психолічна підтримка жінок — ВПО” реалізується за підтримки Black Sea Trust for Regional Cooperation
Погляди, висловлені в цій публікації, не обов’язково відображають погляди BlackSeaTrust або його партнерів.
