Діти шкільного віку, зазвичай від 6 до 12 років, краще розуміють ситуацію, ніж молодші діти. Вони мають ширше розуміння ситуації, але все ще можуть важко справлятися зі своїми емоціями. Давайте розглянемо їхні специфічні емоційні особливості та як їх підтримати:
🤯Тривога і занепокоєння: діти шкільного віку можуть відчувати підвищену тривогу і занепокоєння під час нічних ракетних обстрілів. Вони можуть ставити більше запитань про ситуацію та шукати заспокоєння.
🗣Спілкування та емпатія: Заохочуйте відкрите спілкування та створіть безпечний простір для вираження своїх почуттів. Підтверджуйте їхні емоції та надавайте відповідну до віку інформацію, щоб допомогти їм зрозуміти заходи, які вживаються для їхньої безпеки.
🥇Залучення до стратегій подолання труднощів: Навчіть дітей шкільного віку стратегіям подолання, таким як вправи на глибоке дихання, ведення щоденника своїх думок або участь у заспокійливих видах діяльності, таких як читання або прослуховування музики. Ці методи можуть допомогти їм впоратися зі своєю тривогою.
🙌Заохочуйте самовираження: Заохочуйте їх виражати свої емоції через творчість, наприклад, писати, малювати або розповідати про свій досвід. Це допомагає їм обробляти свої почуття і розвивати стійкість.
Пам’ятайте, що емоційні потреби дітей можуть відрізнятися в різних вікових групах. Спостерігайте і прислухайтеся до унікальних емоційних реакцій вашої дитини та адаптуйте свою підтримку відповідно до них.
Долучайтесь до наших семінарів та індивідуальних консультацій з сімейним психологом!
#поради_психолога_жінкиДії
Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/buHAHsU5grZDoXrx9
Наша пошта — womendiya2023@gmail.com
Проєкт “Адаптація та психолічна підтримка жінок — ВПО” реалізується за підтримки Black Sea Trust for Regional Cooperation
Погляди, висловлені в цій публікації, не обов’язково відображають погляди Black Sea Trust for Regional Cooperation або його партнерів.
