Ми продовжуємо розповідати та давати поради щодо емоційного добробуту наших дітей під час війни. Ось ще декілька з них:
🌟 Грайтесь разом з дітьми: Беріть участь в іграх з дітьми, які спонукають їх до вираження своїх почуттів та емоцій. Використання іграшок, ляльок або рольових ігор може допомогти їм опрацювати свій досвід у творчий спосіб і підтримати їх.
📚 Читайте книжки, які відповідають віку дитини: Дайте дитині книги, які розкривають теми психологічної стійкості, відваги та емоційного розвитку. Спільне читання може сприяти змістовним розмовам і дасть розуміння того, як справлятися зі складними емоціями.
🌱 Практикуйте вдячність: Заохочуйте щоденну практику вдячності з вашими дітьми. Знайдіть хвилинку, щоб поміркувати про позитивні аспекти їхнього дня, виховуючи в них почуття вдячності, незважаючи на негаразди.
🤗 Виявляйте фізичну близькість: Фізична близькість, наприклад, обійми і пестощі, можуть забезпечити комфорт і спокій під час стресових ситуацій. Демонструйте свою любов і підтримку за допомогою ніжних дотиків і теплих обійм.
🗣 Спілкування — це запорука успіху: Підтримуйте відкрите спілкування з вашими дітьми. Заохочуйте їх відкрито ділитися своїми думками та побоюваннями, не відкидайте їхніх почуттів та переживань.
🌟 Відзначайте маленькі перемоги: Визнавайте і святкуйте досягнення ваших дітей, якими б маленькими вони не були. Хваліть їхні зусилля та стійкість, виховуючи почуття впевненості.
❗️Обмежте вплив засобів масової інформації: Пам’ятайте про вплив засобів масової інформації під час війни. Захистіть своїх дітей від графічних зображень або тривожних новин і вибирайте відповідний до віку контент, який сприяє надії та розумінню.
Долучайтесь до наших семінарів та індивідуальних консультацій з сімейним психологом!
#поради_психолога_жінкиДії
Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/buHAHsU5grZDoXrx9
Наша пошта — womendiya2023@gmail.com
Проєкт “Адаптація та психолічна підтримка жінок — ВПО” реалізується за підтримки Black Sea Trust for Regional Cooperation
Погляди, висловлені в цій публікації, не обов’язково відображають погляди Black Sea Trust for Regional Cooperation або його партнерів.
